Die ayurvedische Massage
Die Kraft der Berührung
Für Körper & Geist
Die menschliche Haut ist das größte Organ des Körpers und erfüllt eine Vielzahl von Funktionen, darunter der Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen und die Regulation der Körpertemperatur. Aber die Haut hat auch eine wichtige sensorische Funktion, sie dient als unser wichtigstes Berührungssinnesorgan.
Die Kraft der Berührung über die Haut ist enorm und hat nachweislich positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Eine sanfte Berührung kann Stress abbauen, die Entspannung fördern und die Stimmung verbessern.
Was ist Ayurveda
Das Wort Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "Wissenschaft vom Leben". Ayu bedeutet "Leben" und Veda heisst "Wissen". Ayurveda ist das älteste überlieferte Naturheilsystem zur Förderung der Gesundheit.
Es gilt als Schwesterwissenschaft des Yoga.
Ayurveda betont die Wichtigkeit der individuellen Bedürfnisse und das Ergebnis des Gleichgewichts zwischen den drei Doshas oder Energien – Vata, Pitta und Kapha – und bietet individuelle Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Lifestyle an, um diese Energien auszugleichen und eine optimale Gesundheit zu erreichen.
Ayurveda Massagen bei Dir zu Hause
Für Frauen biete ich Ayurveda Massagen und Beratung bequem bei zu Hause an.
Ansonsten biete ich im Moment Massagen nur für Stammkunden an.