Ayurveda Massagen – Yoga & Meditation– Ayurveda Ernährungsberatung

Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Ganzheitlicher Gesundheit.

Yoga und Ayurveda bieten dafür eine wunderbare und effektive Unterstützung.

„Willst Du wissen wer Du warst, so schau wer Du bist.
Willst Du wissen wer Du sein wirst, so schau was Du tust“.

-Buddha-

Es ist eine Herausforderung neben einem intensiven Arbeitsalltag, gesellschaftlichen Verpflichtungen und Hobbies,
den richtigen Moment zu finden, um etwas in seinem Leben zu verändern. Nur zu oft verschieben wir die Veränderung,
die wir uns herbei sehnen.

Das kenne ich sehr gut, denn ich habe selbst diese Erfahrung gemacht.

Ich unterstütze Dich gerne individuell zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben durch eine Beratung zu einem
angepassten Ernährungs- und Lebensstil, Yoga oder heilende Massagen.

Was bekommst Du bei mir? / Was mache ich?

Yoga: Auf allen Ebenen eine gute Beziehung zu deinem Körper entwickeln

Beratung: Dein Wissen über ein gesundes Leben erweitern – Nahrung als Energiequelle

Massagen: Die Kraft der Berührung – Verbindung mit dir aufnehmen

Meine Philosophie

Meine Philosophie ist es, den Menschen auf Ihrem Weg der Veränderung zu Begleiten und sie auf ihrem Weg zu sich selbst zu unterstützen. Ich glaube an die Macht von Ayurveda, Yoga und ayurvedischer Ernährung, um den Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine optimale Gesundheit zu erreichen. Indem ich individuelle Empfehlungen anbiete und den Menschen Werkzeuge an die Hand gebe, um ihr Wohlbefinden zu verbessern, unterstütze ich sie dabei, ihre eigenen Gesundheitsziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Was kann sich für Dich zum Positiven verändern?

Ein besseres Körperempfinden und mehr Wohlbefinden
Wissen, was gesund für Deine Konstitution ist
Mehr Entspannung, Freude und Energie

Kontaktiere mich jetzt unverbindlich und wir schauen, wie wir vorgehen können.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.